20 lat

[...] mnie przyczyną słabej dyspozycji Adamka z Chambersem były kontuzjowane dłonie - bardzo je oszczędzał i starał się nie urazić. Akurat Adamek masę potrafi adaptować, mając 19 lat ważył 75kg, ważył juz ponad stówkę na przygotowaniach przed walką z Vitkiem, zawsze zresztą jak przybiera na wadze musi tą masę trochę "ułożyć" przez jakiś czas. To [...]

Oberyn w 1972 roku miał Arnold Mr.O. a w 1980 według wielu nie powinien wygrać! 1972 rok miał szczyt swoich najlepszych lat! I miał największa masę 115,2 kg! I jeżeli wtedy na zawodach miał 54 cm w bicu, to potem z masa 108 kg nie mógł mieć raczej więcej! Tym bardziej, że potem rozwijał nogi, bo w pierwszych latach (jak i u innych) nogi były [...]

[...] 52-54, i do tego tez się wszyscy zgadzamy. " Czy na serio wszystko trzeba ci 3 x tłumaczyć jak policji?! W najlepszym roku pisałem 61 - masa, 58- zawody, a w lżejszych latach i masie miał na zawodach 52-54 cm!!! Widzisz tu jakiś błąd logiczny to czekam. Jak nie umiesz rozdzielić faktów z róznych lat, tylko dlatego, że sa w 1-nym zdaniu, to [...]

Trochę tych cykli już było przez 8 lat treningu.... na każdym czułem się świetnie, oprócz cyklu z trenem co jest oczywiste. Ciśnienie postaram się zmierzyć. 1. WIEK:26 2. WAGA:95 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: dawno nie mierzylem -udo: j/w -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3,5g -tłuszcz:2,5 g [...]

[...] bedzie OK, osobiscie bym w cos innego celowal;-) Na razie zakupiłem 60 tabsów - z tym tematem zupełnie nie mam doświadczenia, nie chciałem wydawać nie wiadomo ile, nie wiadomo na co - polecisz coś konkretnego? :) A co do ekto - to raczej na pewno. Mam zdjęcia sylwetki lat. 20 bez treningów - 69,5kg - teraz 20kg więcej przy tym samym wzroście :)

Witam, mam 21 lat 188cm wzrostu i ok.99 kg wagi. W poniedziałek, środę, piątek mam trening siłowy a potem 25 min cardio; we wtorek i czwartek mam treningi muay thai. Biorę bcaa przed i po treningach. Do tego od razu po treningu pije białko. Moim celem jest redukcja tłuszczu. Zastanawiam się nad zakupem jakiegoś carbo albo izotonika żeby pić po [...]

[...] po słabych bólach głowy. Niestety to coraz częstsze przypadki ponieważ Małżonka pracuje w szpitalu i ma do czynienia z takimi przypadkami a pacjentami są coraz młodsi 20-30 lat (jeszcze kilka lat temu to 50latek był szokiem). Zgłaszają się do lekarza niby z lekkim bólem głowy a po prześwietleniu wynika poważne stadium albo tętniaka albo krwiaka. [...]

Upadek obyczajów. %-) Ja swoje pierwsze piwo piłem jak miałem 15 lat. :-D Wzrost jest raczej warunkowany genetyką, ale picie i palenie Ci nie pomaga w rośnięciu. %-) Nie te czasy, teraz 3/4 ludzi w moim wieku piją. ;) Ja to nic, bo w każdej chwili mogę przestać jak już zrobiłem. Ale znam takich co w moim wieku i o kilka lat starszych którzy na [...]

Heh widze ze doktUr wszedl na sale. Zdego co mowisz to ja jestem przypadek cienzki bo cwicze cienzko odkad skonczylem 13 lat teraz stuka mi 20. Knife gada madrze, a jesli ktos jest przewrazliwony na pk swojego zdrowia popada w paranoje to niech sie nie zapisuje na silownie, to nie sport dla osob ktore nie bede cwiczyc bo za 50 alt moga ich bolec [...]

[...] w obwodzie i tylko 30sec przerwy między obwodami. Po 20 minutach pot lał się ze mnie strumieniami. Najbardziej zdziwił mnie ból ud, tego uczucia nie miałam od kilku lat, mimo regularnej aktywności fizycznej (no, do kontuzji kolana w sierpniu). Po treningu whey i mus jabłkowy (wiem że to sztuczne czyli śmieć ale zakupiłam a wyrzucić nie [...]

[...] pojedynku bokserskim z DIAZEM, tak samo na glebie juz obity w stojce i zmeczony i wyszlo, wage wiekszym i prawie glowe wyzszym. Parter do dupy, Mendes FULL CAMP Edgar i Aldo go zniszcza, pewni tak jak przed walka z Mendesem i z Aldo. Po 30 pare lat a iq orzeszka. Tak wiem boli mnie dupa haha. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-03-09 20:24:48

[...] alarmów i w 99% tyle wystarczy. W zapasie jeszcze 3 alarmy czekają w gotowości na wypadek gdybym miał się nie podnieść z łóżka, ale praktykuję wczesne wstawanie już kilka lat więc nie mam z tym żadnych problemów. Niemniej jednak, dziś w planie: 1. Pompki, minimalna "dawka" dzienna czyli 316, 2. TAC S&S, 3. Bieganie. Czuję jeszcze wczorajsze [...]

[...] 25kg x12 25kg x12 +2.5kg 7. Szrugsy ze sztangielkami rampa 15 15kg x15 20kg x15 25kg x15 30kg x15 8. Kółko 6s 10/10/9/9/9/6 Podsumowanie treningu Psyche zaczyna siadać, 5 lat (walić to że przerwy były) ćwiczę i nie umiem robić martwego. Dziś nic nie piszę, muszę się uspokoić. Wiosło też wygląda ch**owo, jakbym w ogóle nie pracował łopatkami, a [...]

słabo jest bardzo. 10 lat pracy i będzie cos "powoli" widac. wstawie moj nowy plan, który będe robił gdzies od konca stycznia- zobacze kiedy zrobie regeneracje. załozenia treningu to progresja cięzaru co trening, zaczynając od 15 powtórzen, dojścia do maks w 15 powtórzeniach, tak samo w 10 i 5. coś podobnego do załozen hst. jednak [...]

[...] kazala mi odstawić doustną antykoncepcje i powtórzyć badanie po miesiacu od odstawienia. Nie wydaje mi sie zeby wplyw na to miala antykoncepcja bo tabletki biore od wielu lat a dolegliwosci z mam dopiero od kilku miesiecy. Obawiam sie ze przyczyna moze byc gruczolak przysadki mózgowej (czytalam ze to tez moze byc przyczyna)Co o tym sadzicie? [...]

[...] się z zapytaniem odnośnie moich wyników na tarczycę. moje wyniki; TSH (ICD-9:L69) WYNIK 0,920 (NORMY 0,270-4,200 uIU/ml) FT3 (ICD-9:O55) WYNIK 3,22 (NORMY pg/ml 1,80-4,20) FT4 (ICD-9:O69) WYNIK 1,22 (NORMY ng/dl 0,80-1,90) badanie zostało wykonane dla osoby dorosłej w wieku 31 lat proszę o jakieś info bo nie mam pojęcia co to moze oznaczać?

[...] z moimi dolegliwościami.. senność, zmęczenie, ginekomastia.. Co sądzicie o wyniku? /SFD/2017/12/20/96b1ae632b074879b0b2a0d0c56ac461.jpg A podst bad diag..? U mnie prog od lat jest dokładnie taki sam jak Twój 0,4, cy na on czy off, nawet już tego nie robię bo i po co nic z tym nie zrobie i nic z tym nie robię. Ty też nic nie zrobisz, nie ma na [...]

generalnie jw Po co fizjoterapeuta? ćwiczenia na wzmocnienie grzbietu nic nie dadzą? mam 27 lat chyba troszkę za póżno ;/ jak to po co? na terapię wiek nie ma tu żadnego znaczenia i ją można w każdym wieku jak zlekceważysz temat to będzie gorzej Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-06-10 20:52:47

[...] (0-130) - przed cyklem 170 trójglicerydy: 140 (50-150) - przed cyklem 111 Jestem na czysto od ponad miesiąca. Odblok clomid jeden blister. Czy kwalifikuje się to do leczenia farmakologicznego? Nie wiem ile masz lat, ale z pewność są to bardzo ZŁE wyniki lipidów. Bezwzględnie trzeba kompleksowo się przebadać, i przede wszystkim dopracować diete.

[...] niskie. Ma to też odwzorowanie, w opracowaniu lekarzy z USA, odpowiednik naszego PTE, gdzie po pierwsze normy testosteronu są dużo większe ( ma to związek miedzy innymi z dokładniejszą metodą badania, ale też z założenia normy mają być wyższe ). Po drugie, zalecane jest rozważenie TRT jako standardowej terapii u mężczyzn w wieku powyżej 35 lat.